Diabetes is a lifelong condition that causes a person’s blood sugar level to become too high.

There are 2 main types of diabetes:

• type 1 diabetes – where the body’s immune system attacks and destroys the cells that produce insulin
• type 2 diabetes – where the body does not produce enough insulin, or the body’s cells do not react to insulin

Type 2 diabetes is far more common than type 1. In the UK, around 90% of all adults with diabetes have type 2.

Somali

Sonkorowgu waa xaalad nololeed oo dhan oo sababa in heerka sonkorta ee qofka uu aad u sarreeyo.

Waxaa jira 2 nooc oo sonkorow ah:

Nooca 1aad ee sonkorowga – halkaasoo habka difaaca jirka uu weeraro oo uu baabi’iyo unugyada soo saara insulin

Nooca sonkorowga 2 – oo ah halka jidhku aanu soo saarin insulin ku filan, ama unugyada jidhku aanay falcelin ku samayn insulin-ta.

Nooca sonkorowga 2 aad ayuu uga badan yahay nooca 1. Boqortooyada Midowday (UK), ku dhowaad 90% dhammaan dadka waaweyn ee qaba cudurka macaanka waxay qabaan nooca 2aad.

Arabic

مرض السكري هو حالة تستمر مدى الحياة وتتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير.

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:

داء السكري من النوع الأول – حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الأنسولين ويدمرها

داء السكري من النوع 2 – حيث لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ، أو لا تتفاعل خلايا الجسم مع الأنسولين

يعد مرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا من النوع 1. في المملكة المتحدة ، حوالي 90 ٪ من جميع البالغين المصابين بداء السكري لديهم النوع الثاني.

Type 2 diabetes is the most common type of diabetes, accounting for around 90% of all diabetes cases.

It is generally characterized by insulin resistance, where the body does not fully respond to insulin. Because insulin cannot work properly, blood glucose levels keep rising, releasing more insulin. For some people with type 2 diabetes this can eventually exhaust the pancreas, resulting in the body producing less and less insulin, causing even higher blood sugar levels (hyperglycaemia).

Type 2 diabetes is most commonly diagnosed in older adults, but is increasingly seen in children, adolescents and younger adults due to rising levels of obesity, physical inactivity and poor diet.

The cornerstone of type 2 diabetes management is a healthy diet, increased physical activity and maintaining a healthy body weight. Oral medication and insulin are also frequently prescribed to help control blood glucose levels.

Somali

Nooca 2aad ee sonkorowga waa nooca ugu badan ee sonkorowga, oo qiyaastii 90% ka ah dhammaan kiisaska sonkorowga. Guud ahaan waxaa lagu gartaa caabbinta insulin-ta, halkaasoo jidhku aanu si buuxda uga jawaabin insulin-ta. Sababtoo ah insuliintu si sax ah uma shaqeyn karto, heerarka gulukoosta dhiiggu way sii kordhayaan, iyagoo sii deynaya insulin badan. Dadka qaarkiis ee qaba nooca sonkorowga 2 kani aakhirka wuu daali karaa xammeetida, taasoo keenta inuu jidhku soo saaro insulin yar oo kayar, taasoo keenta xitaa heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya (hyperglycaemia)

Nooca 2aad ee sonkorowga ayaa badanaa lagu ogaadaa dadka waayeelka ah, laakiin waxaa si isdaba joog ah loogu arkaa caruurta, dhalinyarada iyo dhalinyarada qaangaarka ah sababtoo ah heerarka buurnida oo sii kordheysa, dhaqdhaqaaqa jirka iyo cunno xumo.

Saldhiga aasaasiga ah ee maaraynta sonkorowga nooca 2 waa cunno caafimaad qabta, kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka iyo joogteynta miisaanka jirka ee caafimaadka qaba. Daawada afka iyo insulin ayaa sidoo kale si joogta ah loo qoraa si looga caawiyo xakamaynta heerarka gulukoosta dhiigga.

Arabic

يعد مرض السكري من النوع 2 أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا ، حيث يمثل حوالي 90 ٪ من جميع حالات السكري. يتميز بشكل عام بمقاومة الأنسولين ، حيث لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل كامل. نظرًا لأن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح ، تستمر مستويات الجلوكوز في الدم في الارتفاع ، وتطلق المزيد من الأنسولين. بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، يمكن أن يؤدي ذلك في النهاية إلى استنفاد البنكرياس ، مما يؤدي إلى إنتاج الجسم كميات أقل وأقل من الأنسولين ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم). يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 بشكل أكثر شيوعًا عند كبار السن ، ولكنه يُلاحظ بشكل متزايد عند الأطفال والمراهقين والبالغين الأصغر سنًا بسبب ارتفاع مستويات السمنة وقلة النشاط البدني وسوء التغذية. حجر الزاوية في إدارة مرض السكري من النوع 2 هو اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي. يتم أيضًا وصف الأدوية عن طريق الفم والأنسولين بشكل متكرر للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.

Several risk factors have been associated with type 2 diabetes and include:

• Family history of diabetes
• Overweight
• Unhealthy diet
• Physical inactivity
• Increasing age
• High blood pressure
• Ethnicity
• Impaired glucose tolerance (IGT)*
• History of gestational diabetes
• Poor nutrition during pregnancy

*Impaired glucose tolerance (IGT) is a category of higher than normal blood glucose, but below the threshold for diagnosing diabetes.

Changes in diet and physical activity related to rapid development and urbanisation have led to sharp increases in the numbers of people living with type 2 diabetes..

Somali

Dhawr arrimood oo khatar ah ayaa lala xiriiriyay nooca sonkorowga nooca 2 waxaana ka mid ah:

Taariikhda qoyska ee sonkorowga
Cayil xad dhaaf ah
Cunto aan caafimaad qabin
Firfircoonaanta jirka
Da’da sii kordheysa
Dhiig kar
Qowmiyadda
Dulqaad la’aanta gulukooska (IGT) *
Taariikhda sonkorowga uurka
Nafaqo xumida xilliga uurka

* Dulqaad la’aanta gulukooska (IGT) waa qayb ka sareysa gulukoosta dhiigga caadiga ah, laakiin ka hooseysa marinka baaritaanka cudurka macaanka.

Isbeddelada cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jirka ee la xiriira horumarka degdegga ah iyo magaalaynta ayaa horseeday koror ballaadhan oo ku yimid tirada dadka la nool nooca 2aad ee cudurka macaanka.

Arabic

ارتبطت العديد من عوامل الخطر بمرض السكري من النوع 2 وتشمل:

تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
زيادة الوزن
نظام غذائي غير صحي
الخمول البدني
التقدم في العمر
ضغط دم مرتفع
الأصل العرقي
اختلال تحمل الجلوكوز (IGT) *
تاريخ من سكري الحمل
سوء التغذية أثناء الحمل

* يعتبر اختلال تحمل الجلوكوز (IGT) فئة أعلى من مستوى جلوكوز الدم الطبيعي ، ولكنها أقل من عتبة تشخيص مرض السكري.

أدت التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني المرتبط بالتطور السريع والتحضر إلى زيادات حادة في عدد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

The symptoms of type 2 diabetes include:

• Excessive thirst and dry mouth
• Frequent urination
• Lack of energy, tiredness
• Slow healing wounds
• Recurrent infections in the skin
• Blurred vision
• Tingling or numbness in hands and feet.

These symptoms can be mild or absent and so people with type 2 diabetes may live several years with the condition before being diagnosed.

Somali

Booqo GP-gaaga sida ugu dhakhsaha badan haddii aad isku aragto astaamaha ugu waaweyn ee cudurka macaanka, kuwaas oo ay ka mid yihiin: aad u harraadsan tahay saxaro ka badan intii caadiga ahayd, gaar ahaan habeenkii daal badan miisaanka oo yaraada iyo luminta muruqa weyn cuncun ku wareegsan guska ama siilka, ama dhacdooyin soo noqnoqda oo ah cabeeb jeexan ama nabarro si tartiib ah u bogsoonaya aragga oo xumaada.

Arabic

ممكن إذا كنت تعاني من الأعراض الرئيسية لمرض السكري ، والتي تشمل: الشعور بالعطش الشديد التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، خاصة في الليل الشعور بالتعب الشديد فقدان الوزن وفقدان كتلة العضلات حكة حول القضيب أو المهبل ، أو نوبات متكررة من مرض القلاع الجروح أو الجروح التي تلتئم ببطء عدم وضوح الرؤية